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フィット女
​理想のボディを手に入れ今の自分を変えろ

​体型のせいで悩んでいる貴方へ

​服が可愛く着れない。かっこよく服を着たい。食事が偏り運動不足になりやすい現代ではそういった悩みを抱えている人が多いです。また、その悩みを解決するのは簡単ではありません。しかし、それをそのままにしたらどうでしょう?今はまだ、良いかもしれません。ですがこの先年齢を重ねるにつれ体力はどんどん無くなっていきます。もっと体を動かすのが苦になります。そうなれば、見た目だけの問題ではなくなります。中国に「木を植えるのに最適だったのは20年前、次に最適なのは今だ。」ということわざがあります。これは、エクササイズにとっても同じことです。想像してください。あなたが鏡の前に立ち引き締まった体を見て喜んでいる場面を、知り合いに会い体だけでなく顔もスッキリして可愛くなったねといわれている場面を。どんな気分になりますか?それが貴方の原動力です。あなたは一人ではありません。トレーナーや一緒に頑張る仲間がここにはいます。一緒に頑張り明るい毎日を手に入れましょう。

​大事なのは楽しむこと

​痩せるにはキツイ思いをしなければならないと思っているのであればそれは大きな間違いです。それでは継続できません。大事なのは楽しくやり継続することです。習慣化し健康的なエクササイズをしましょう。単純な話、痩せるには摂取するカロリーより消費するカロリーを多くすることです。なので運動する習慣を作ることで痩せる土台は完成します。

​キックボクシングと筋トレで効率よく

プロ選手を輩出する本格的なキックボクシングジムだからこそ出来る、本格的なエクササイズ。サンドバック打ちやミット打ちなどをし、脂肪と一緒にストレスを吹き飛ばそう。また、空手やヨガの技術を用いて自分でできる整体トレーニングや運動能力向上など他では真似できないトータル的なサポート体制を確立。体重規制が厳しい格闘技業界で培ったノウハウを応用したメニューで全身を動かし体を引き締め、筋トレメニューで理想のボディを作りだし、空手やヨガの技術で動かした体のメンテナンスをすべてサポート
 

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​PPRICE

​FREE(人数制限なし)

9000/月

GROUP(2人~4人)

15000/月

👑​PERSONAL(マンツーマン)

40000/月